BINGUNG cara agar DIET SUKSES badan adalah mengatur pola makan dengan total asupan sebesar 500-1300 kalori dalam sehari, program olahraga yang teratur, dan istirahat yang cukup. Selain itu, konsumsi L-Men Lose Weight juga telah teruji klinis dapat membantu menurunkan berat badan hingga 1,5 kg dalam seminggu. TIPS AND TRICK Kombinasikan protein, karbohidrat, dan serat Meskipun sedang menjalani cara menguruskan badan , bukan serta merta Kamu harus memangkas habis asupan karbohidrat harian Kamu, Bro. Kombinasi nutrisi yang tetap dari protein, kerbohidrat, dan serat tetap harus Kamu dapatkan setiap harinya. Protein dibutuhkan tubuh untuk pembentukan otot dan sixpack. Pilihlah makanan tinggi protein namun rendah lemak untuk membentuk otot yang lebih kering dan sixpack yang lebih tajam. Contoh: putih telur, ikan, dada ayam, susu rendah lemak, dll.
Bingung cara membuat minyak dari jagung ,jangan bingung karena saya tahu dan saya akanmemberitahukannnya bagaimana cara Cara membuatnya OK. CHECK IT OUT 1) langkah pertamanya ialah Anda harus mempunyai bahan bahan ini terlebih dahulu :-Jagung(Pastinya dong)Bijinya aja 2) Di pabrik ataupun dirumah Aganagansemua harus merendam jagung agan agan semua selama , gak makek lama kok cuman 1 atau 2 hari setelah itu ikuti langkah yang ketiga ya OOOKKK 3) Setelah jagung ya direndam , agan agan semua harus melakukan proses penggilingan kasar untuk melepaskan hatimu (Wkwkwkwkwk) Bukanlah melepaskan bakal buahnya agan agan semua bukan hatinya dilepaskan OOOKKK 4) Kemudian jagungnya itu yang udah diggiling kasar kemudian dipisahkan dengan cara diapungkan lalu dipress untuk mendapatkan HATIMUU (Iya kamu) hha becanda ya minyaknya lah AGAN AGAN SEMUA SUDAH MENGERTI KAN CARA MEMBUAT MINYAK JAGGUNG NYA KAN